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Os食堂 blog

管理栄養士復帰に向けて! 主に勉強&ダイエットブログです。

知らないことはおそろしい。

こんばんは! Os食堂のおさむです。 皆さんは料理を作る時、 何をみて作りますか?? 料理本?? 雑誌?? アプリ?? おそらく多くの方が利用しているのが、 クックパッド ではないでしょうか?? クックパッドについては 下のwikiを参照してください。 htt…

【勉強】食品成分表② 成分値 エネルギー〜一般成分

どうも、最近くしゃみがとまらない Os食堂です! 今日は、食品成分表を使う上で、 知っておくべき、 成分値の用語について 勉強していこうと思います!! 成分表を開くと、 ばぁーと、数値が書いてあって、 読む気がなくなりますよね?? それはなぜか? 用…

【勉強】 食品成分表① 概要

こんばんは、Os食堂です。 タイトル通り、 今回から栄養士の必須アイテム、 食品成分表 について 勉強していきたいと思います。 学生時代、 調理実習やら、給食実習の時に、 パラパラ開いたことがあるだけの 代物ですw 社会人になってからは、 パソコンが勝…

ダイエット

どうも、Os食堂です。 決意から3日! 今日は4月1日、エイプリルフールですが、 この決意は嘘ではありません。 とりあえず、計測してみますか? ……結果…… とりあえず、痩せてて一安心。 でも、目標はBMI22の 71kg あと15kg 道のりは長いよ。 よかったら、これ…

決意。

こんばんは、Os食堂です。 最近堕落した生活をしていたら、 まさかこんなことに やばいですね。 栄養士復帰を決意した矢先、 自分がデブになっていたとは。 これは深刻です。 なんとかせねば。 ということでダイエットをします。 方法について、特に考えてい…

復帰

皆さん、お久しぶりです! Os食堂です。 この1ヶ月色々とありまして、 これからまたやっていくんで よかったら見てください! 今後のブログ内容なんですが、 大幅に変更があります。 大きく分けて、3つの内容に 管理栄養士復帰に向けての勉強ブログ 料理のレ…

ごめんなさい。

しばらくの間ブログを閉鎖します。 再開するかはわかりません。 読んでいただい方には申し訳ありませんが、 よろしくお願いいたします。

好きな飲み物

どうも、好きなタイプの女の子はワガママな子のOs食堂です! そっちの方が楽しいじゃん!w たぶん。 今日は飲み物の話! 皆さんは毎日決まって飲むものってあります? お茶? 牛乳? などなどあると思いますが、 自分はコーヒーです! ☕️ ホットでもアイスで…

告白

今週のお題「私のタラレバ」 どうも、Os食堂です。 たらればということで、 自分のエピソードを話したいと思います! 学生時代、片思いをする事が多かったのですが、(そのぐらい可愛い子がいたんですw) もしあの時告白していたらどうなってたんだろうって…

恵方巻きについて!

どうも、3度の飯よりコーヒーが好きなOs食堂です! まあ、飯は普通に食うんですがねw 日付は変わってしまいましたが、2月3日、節分ですね! 皆さん、豆まきをしましたか? 豆まきについてはまた別の機会に! 今回は、最近いろんなところが出している恵方巻…

【愚痴】もう2月

どうも、Os食堂です! 早いもので気付けば1月が終わり、今日から2月ですね! 新年からなかなか忙しくて、あまり余裕がなく、やりたいことも出来ていないんですが、 最近は、ネットの世界に浸っていて、実生活はほぼぼっちですw なんとか目標達成と夢の実現の…

【悩み】 これからどうしよう??

お久しぶりです。 Os食堂です! なかなか仕事の方が忙しくて更新できませんでした。すいません! 気を取り直して、今日のお話!! 仕事柄、火曜日が休みなのですが(つまり今日)、 平日休みの悩みがあるんです! よく言われるのは、『土日休みじゃないと友…

やっぱり冬は湯たんぽでしょ!

どうも、遅くなりました。 Os食堂です! 今週のお題「冬の寒さ対策」ということで、 今年の冬はほんと寒いですよね! 最近喉がイガイガするんで、悪化しないように寒さ対策が大事になってきます。 自分がしてることと言えば、 ・こまめに水分をとる ・手洗い…

【疑問】 これ、食べづらいでしょ?

わかりますか? どうもOs食堂です! みなさんは外食されますか?? 普段は自分もしないんですが、 休日にはランチに行きます! タイトル通りなんですが、 まずこの写真を見てください! ↓ 撮影日2017年1月24日 わかりますか? ライスですw 平皿にごはんが盛…

【驚き】 久々のガスト!

どうも、Os食堂です。 家の近くにはガストがあります。 正直あんまり行かないんですけどw でも、今日に限っては何故か行きました! 来店するやいなや、こんなサービスが ?? こんなサービスあったっけ?と思ったら、読売新聞のキャンペーンでした。 持ち帰…

【アプリ紹介】 街コロマッチをやってみた!

どうも、寒すぎるので腰が痛い Os食堂です! 最近の趣味はyoutubeを見る事なんですが、 今一番勢いのあるYouTuber、ヒカルさんの動画をみていた時に、 ヒカルさんが紹介していたアプリが面白そうだったので、やってみました! それが、タイトルの『街コロマ…

【ニュース】 相撲 稀勢の里初Vで横綱昇進確実について

どうも、最近切り傷が多くて、絆創膏の減りが異常なOs食堂です。 この水が冷たい時期には辛いですね。 もうちょっと丈夫な肌であってほしいw 丈夫といえば、体の大きな力士の大相撲!! 今年の初場所(東京・国技館)で注目はやはりタイトルの通り、稀勢の里…

【ニュース】 トランプ大統領就任!について

どうも、肝心な時は大体寝ているOs食堂です! 日本時間の今日、 アメリカでは、ドナルド・トランプ氏が大統領に就任しましたね。 この笑顔! これからアメリカがどうなるのかには興味がないですが、日本がどう関わっていくのかは気になるところです。 https:…

【アプリ紹介】 お小遣いアプリ、コシゴトを試してみた!

寒いのは本当苦手です。 どうもOs食堂です! 今回は広告で出てきた、『コシゴト』というアプリを紹介したいと思います。 リクルートが提供しているアプリで、 自分のプロフィールや仕事内容などを入力すると、その内容にあった、入力の仕事やアンケートがく…

自分なりの恋の法則!

どうも、最近周りが結婚ラッシュのOs食堂です。 自分はいつになることやらw 今週のお題「恋バナ」ということで恋バナの話でも。 と思ったんですが、あんまり経験がないので。 自分が好きになる女の子のタイプを紹介しますw 興味ないは禁句で! タイプ ・負…

【ネタバレ注意】 本レビュー 『僕は明日、昨日のきみとデートする』

どうも、どうにかして、お酒が飲めるようになれないか悩んでいるOs食堂です。 酒が飲めたら、女の子誘えるのにー。 なんてゲスな考えしてるからモテないのか?w 今回は、去年から話題の作品 『僕は明日、昨日のきみとデートする』を読んだので、その感想を。…

【悲しいお知らせ】カルコス閉店…。

休日、特にすることもなく時間だけがすぎていくOs食堂です。 だいたい家にいる時は、ネットサーフィンか読書に励んでいるんですが、 今日も読書しようと思い、行きつけの本屋へ、 http://www.culcos.com/aboutus.html そう中部地方では有名な本屋、 カルコス…

雪好きですか?

こんばんは、最近寝ても寝ても眠いOs食堂です! タイトルの通りなんですが、皆さんは雪が好きですか? 自分はというと、嫌いです。 寒いのも嫌いなのですが、それ以上に雪かきをしなければならないことが一番嫌いにさせてる原因です。 この土日、仕事の半分…

センター試験について②

いやー、2日連続の雪かきは疲れますねー。 どうも、Os食堂です! 今日もセンター試験のお話! 今日の科目は、数学と理科 ということで、理系チックな話を。 今年のセンター試験の受験生数は、575967人で、前年より約12000人も増えています。 高校卒業する人…

センター試験について

寒い日々が続きますね、明日の朝も雪かきかな? どうもOs食堂です! 今日はセンター試験のお話。 今日明日と行われる大学入試センター試験。 今日は地理・歴史・公民 国語 英語 のいわゆる文系科目ですね。 皆さんはセンター試験受けられましたか? 自分も7…

たばこの日

朝起きるのが辛いくらい寒くなってきましたね。早く春にならないかな? どうもOs食堂です! 今日1月13日はたばこの日だそうです。 http://hukumusume.com/366/kinenbi/pc/01gatu/1_13.htm 今日は高級たばこ『ピース』の発売日だそうで、今日はたばこの日らし…

元号かわるの?

どうも、Os食堂です! 最近ほんと寒くなりましたね。 風邪ひかないように。 今日はニュースの話。 http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170110-00050130-yom-pol.view-000 https://matome.naver.jp/m/odai/2148400873519922401?page=1 などなど、 2019年か…

花神 後編

どうもお待たせしました!Os食堂です。 アジアンマッサージ潜入調査の後編です。 詳しい内容について、 店に入るとすぐに女の人がやってきて、説明をされ、お金を払い中へ。おばさんでしたが胸は大きく、セクシーな衣装でした。 中に入ると薄暗く、Jpopの音…

【ネタバレ注意!アニメレビュー】 政宗くんのリベンジ 1話

おはようございます。 寒さが本格的になってきて、朝起きるのが辛くなってきましたね。 皆さんは早起きするためにどんな工夫をしていますか? よかったら教えてください。 どうも、Os食堂です! 新年も10日が過ぎ、新しくドラマやアニメがスタートしましたね…

花神 前編

寒くなってきて布団から出るのがつらいですね どうもありがとう、Os食堂です! 新企画! アジアンマッサージ潜入調査! 趣味がマッサージに行くことなんですが、近くに色々と怪しいマッサージ店が多く存在しています! なので、体とお金を払って潜入したいと…

成人式について思うこと。

どうも、体が疲れすぎて、早めに寝たはいいけど、こんな早く起きてしまった、Os食堂です! 昨日までの3連休皆さんはいかがお過ごしだったでしょうか? 自分は、仕事でなかなか忙しかったですねw この3連休、世間は成人式でしたね! 自分にとってはもう5年も…

【本レビュー】 コミック エーヨーヒーロー

どうも、世間は3連休ですね。雨ってのが残念ですが、自分は全部仕事なので関係ないです! 今日は、久しぶりにネットで買ったマンガの話! http://you.shueisha.co.jp/images_comic_big/978-4-08-845313-2.jpg 題名の通り、月間YOUのマーガレットコミックス …

小池都知事 政治塾について

暇な時ニュースのチェックするのに便利なグノシーというアプリ。 皆さんはお使いでしょうか?? しっかりしたニュースからくだらない芸能関係など様々な話題が載せられているアプリ、 グノシー 仕事の休憩中によく見るのですが、 今日気になったことが、この…

7日

お久しぶりです。Os食堂です。 4日からって事でなかなかブログが書けませんでした。 三日坊主にらならないようにしたいなと思った矢先これなので、ちゃんと更新したいと思います! 今日は7日、そう七草粥ですね。 皆さんは言えますか? 七草! 答えは… せり …

三が日

どうも、正月食って寝てを繰り返してるOs食堂です。 明日から仕事という方も多いと思いますが、いかがお過ごしでしょうか? 自分はと言うと、明日からはじまります。 2017年は仕事と言う面で、どんな年になるのか。 来年に向けて、目標を ・お店のライン登録…

【アニメレビュー】 僕らはみんな河合荘

夜中に失礼します。Os食堂です。 毎年、正月は夜ふかし気味なのでいかんなと思いますが、今回紹介するのは、その夜ふかしを加速させたアニメです。 http://msp.c.yimg.jp/puffer?x=320&y=418&q=zOucLJIXyLHa2Av0nchZVKywoEwuF9YnatBpudbB8JhYYYxZq9uJYnS90kq…

【食レポ】チャーハンがうまい店

本日訪れたのは愛知県一宮市にある中華料理屋 『愛郷』 去年できた、新しいお店です。 席はテーブル20席、カウンター3席という小さなお店なんですが、美味しいお店です。 今回注文したメニューはチャーハン! お気に入りです。 内容はたまご、チャーシュー、…

おはようございます

どうもOs食堂です。 こんな時間に起きて何するんかっていうたら、鍋を買って来ます。 良いお正月を

ユーチューバー

どうもOs食堂です! 皆さんはYouTubeみますか? 最近はNetflixやAmebeTVなどがcmでよく見聞きしますが、まだまだ衰えていないのがYouTubeだと思います! 1日平均おそらく2時間は見ていると思うので、かなり詳しい方ではないかと。 チャンネル登録しているユ…

寝正月

こんな時間まで寝てしまった。 あかんなーw

2017年

あけましておめでとうございます。 初めまして、Os食堂と申します! これから色々書いていこうと思いますのでよろしくお願いいたします! 今週のお題「2017年にやりたいこと」ということで、 2017年やりたいことは、2つあって、 一つ目は料理動画を取ること…