管理栄養士Osの万人栄養学 食堂

ブログ名変えました。 万人栄養学とは、どんな方にもそれぞれあった栄養管理の方法が存在するという栄養学です。単なる思いつきですが、これからの多様化する社会に必要となると思い、更新します。 詳しくはブログで! よろしくお願いいたします。

7日

お久しぶりです。Os食堂です。

4日からって事でなかなかブログが書けませんでした。

三日坊主にらならないようにしたいなと思った矢先これなので、ちゃんと更新したいと思います!

 

今日は7日、そう七草粥ですね。

皆さんは言えますか?

七草

 

 

答えは…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

せり

なずな

ごぎょう

はこべら

ほとけのざ

すずな

すずしろ

 

です!


●芹(せり)
……水辺の山菜で香りがよく、食欲が増進。
●薺(なずな)
……別称はペンペン草。江戸時代にはポピュラーな食材でした。
●御形(ごぎょう
……別称は母子草で、草餅の元祖。風邪予防や解熱に効果がある。
●繁縷(はこべら)
……目によいビタミンAが豊富で、腹痛の薬にもなった。
●仏の座(ほとけのざ
……別称はタビラコタンポポに似ていて、食物繊維が豊富。
●菘(すずな)
……蕪(かぶ)のこと。ビタミンが豊富。
●蘿蔔(すずしろ)
……大根(だいこん)のこと。消化を助け、風邪の予防にもなる。
引用:All About 七草粥の由来と春の七草(2ページ目)三浦 康子 暮らしの歳時記 ガイド

https://touch.allabout.co.jp/gm/gc/220737/2/

 

覚えましょう! 

ってなかなか難しいか?

自分は呪文のように繰り返して話して覚えました。

こういう文化がなくなっていくのはさびしいよで、

よかったら、今晩のご飯にいかがでしょうか?

 

 レシピも出来次第のせますね。

ではまた!

 

 

三が日

どうも、正月食って寝てを繰り返してるOs食堂です。

 

明日から仕事という方も多いと思いますが、いかがお過ごしでしょうか?

自分はと言うと、明日からはじまります。

2017年は仕事と言う面で、どんな年になるのか。 来年に向けて、目標を

 

・お店のライン登録者2000人に

・後輩の育成

・技術の向上

 

とりあえず、1年続いてるといいけどねw

 

【アニメレビュー】 僕らはみんな河合荘

夜中に失礼します。Os食堂です。

毎年、正月は夜ふかし気味なのでいかんなと思いますが、今回紹介するのは、その夜ふかしを加速させたアニメです。

 

http://msp.c.yimg.jp/puffer?x=320&y=418&q=zOucLJIXyLHa2Av0nchZVKywoEwuF9YnatBpudbB8JhYYYxZq9uJYnS90kq8LA8y3SR4UdJjbLPu_nxkcN4-

 

僕らはみんな河合荘

TBS系で放送されていた、全12話➕OVA1話

 

【注意】ここからネタバレです。

【あらすじ】

男子高校生・宇佐和成は親の転勤により、食事付きの下宿「河合荘」で一人暮らしをすることとなった。そこには宇佐にとって憧れの先輩である女子高生・河合律がいて、彼女は無愛想で、いつも本に夢中。その他登場人物として、ルームメイトで人畜無害なマゾヒスト・城崎、美人だが男運のない面倒くさいOL・錦野麻弓、一見華やかだが実は腹黒という女子大生・渡辺彩花といった住人に振り回されながら、憧れの先輩との距離を縮めらことが出来るのか?

wikipedia参照

https://ja.m.wikipedia.org/wiki/僕らはみんな河合荘#.E6.94.BE.E9.80.81.E5.B1.80

 

といった感じです。

感想としては、なかなか縮まらない距離にイライラする反面、ピュアで心が洗われるような気分になるアニメです。

現代社会、個というものが強く感じられるので、このアニメはオススメです。 

 

恋がしたいなーw

 

夢の中だけでも、このアニメのふたりのようなやりとりがしたいです。

 

では、また!

おやすみなさい!

 

【食レポ】チャーハンがうまい店

f:id:umasoatabihs030501:20170102170826j:image

 

本日訪れたのは愛知県一宮市にある中華料理屋

『愛郷』

去年できた、新しいお店です。

席はテーブル20席、カウンター3席という小さなお店なんですが、美味しいお店です。

 

今回注文したメニューはチャーハン!

お気に入りです。

内容はたまご、チャーシュー、ねぎ、タマネギとシンプルです。

写真の量は大盛りです。

650円

良かったら行ってみてください。

ユーチューバー

どうもOs食堂です!

皆さんはYouTubeみますか?

最近はNetflixやAmebeTVなどがcmでよく見聞きしますが、まだまだ衰えていないのがYouTubeだと思います!

1日平均おそらく2時間は見ていると思うので、かなり詳しい方ではないかと。

 

チャンネル登録しているユーチューバー一覧

はじめしゃちょー

HikakinTV 

SeikinTV

ワタナベマホト

たいぽん

恭チャンネル

PDR

PDS

くまみき

水溜りボンド

などなど

かなり多くいます。今数えてみたら50以上ありましたw

皆さんはどのくらい登録してますか?

教えてください。

 

最近のオススメはチャンネルあさぎーにょです。

https://m.youtube.com/channel/UCqD72KlQed6DB-cPEaEYdEg

こちらなのでよかったらみてみてください!

かなりタイプですw

 

ではまた!