やっぱり冬は湯たんぽでしょ！

どうも、遅くなりました。

Os食堂です！

今週のお題「冬の寒さ対策」ということで、

今年の冬はほんと寒いですよね！

最近喉がイガイガするんで、悪化しないように寒さ対策が大事になってきます。

自分がしてることと言えば、

・こまめに水分をとる

・手洗い、うがい

・しっかり寝る

ですかね！

当たり前っちゃ当たり前のことですけど、お金がかからないことなんでw

朝晩が特に寒いんで、新しく取り入れた物があります。

タイトルの通りですが、湯たんぽです！

 

中身はこちら  

どうでもいいとか思わないでくださいね笑

 かなりあったかいです。これはかなりおすすめ！

やっぱり昔からあるものって意味があるんですよ！

これで今日もいい夢が見られます！

ではまた！

追記

寒いこの季節、気になるのが体重ですよね。

活動量が減る季節、増えるのは体脂肪と体重！

ということで久しぶりに体重を測ってみました。

それがこちら↓

これはやばい。

ダイエットを決意した夜でした。

おやすみなさい！