管理栄養士Osの万人栄養学 食堂

ブログ名変えました。 万人栄養学とは、どんな方にもそれぞれあった栄養管理の方法が存在するという栄養学です。単なる思いつきですが、これからの多様化する社会に必要となると思い、更新します。 詳しくはブログで! よろしくお願いいたします。

2017-01-27から1日間の記事一覧

やっぱり冬は湯たんぽでしょ!

どうも、遅くなりました。 Os食堂です! 今週のお題「冬の寒さ対策」ということで、 今年の冬はほんと寒いですよね! 最近喉がイガイガするんで、悪化しないように寒さ対策が大事になってきます。 自分がしてることと言えば、 ・こまめに水分をとる ・手洗い…